建立连接
所有的学习都基于我们建立联系的能力
我们学到的或曾经学到的一切都基于我们在两个或多个事物之间建立联系的能力。
我们的大脑是由神经元组成的。 随着我们建立联系，大脑会成长和变化，然后加强这些联系。 神经元相互接触并不断形成新的连接。
当我们学习新材料时，我们越能更好地组织这些材料，使其与以前学习的材料或我们正在学习的其他材料建立联系，我们就会更好地学习和记住这些信息。
熟悉
如果事物对我们来说看起来很熟悉，那么它们就更容易学习。
我们的大脑由神经网络组成，只要有可能，就会通过将新信息与我们已经知道的信息联系起来来学习;但是，如果我们不能建立这种联系，那么信息就是全新的，更难学习。当新信息由熟悉的信息组成时，学习新信息会更容易。
研究（包括卡内基梅隆大学最近的研究）表明，当我们以某种方式学习我们熟悉的事物时，工作记忆（也称为短期记忆）会得到改善。
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相似
如果它们彼此相似，那么两件事就更容易学习。
如果它们彼此相似，那么两件事就更容易学习。
想象一下，教新学习者中文，并为他提供任何随机的汉字来学习。 然后考虑教他以下几点：
人 大 太 天
很有可能 - 由于角色之间的相似性，上面的列表会更容易学习。
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先验知识
获取先验知识会影响我们学习新材料的方式。
我们的大脑主要通过建立联系，然后加强这些联系来成长。 我们拥有的每一段记忆都可能存储在大脑的不同区域。 与这些内存存储建立的连接越多，这些连接越强，那么内存就会变得越好。
在学习新材料时，大脑会自然地搜索其存储的记忆（长期记忆），并寻求在新旧内容之间建立联系。
为了使学习和记忆更容易，我们可以通过在学习新材料之前和过程中建立这些连接来帮助大脑。
可理解的输入
学习者需要理解他们正在听什么。
1985 年，来自南加州大学的美国语言学家 Stephen Krashen 发表了他的第一篇文章，介绍了可理解输入在第二语言习得中的好处。
可理解输入是等于或高于学习者能力的任何输入（因此称为“可理解”一词），以便他们理解一般含义，即使他们可能不理解每个单词。这会导致学习者对他们不认识的单词进行推断（猜测）。
Krashen 还声称，理解口语和书面语言输入被视为导致语言能力提高的唯一机制（Naom Chomsky 将其描述为语言学习者的内部语言系统）。
抵制变革
人们不喜欢快速呈现的变化。
人们抵制改变。 当变化发生得太快时，尤其如此。 我们可以通过跳进淋浴间轻松证明这一点......并迅速将水调至热度。 身体和心灵的反应都非常迅速。然而
如果我们在室温下开始浇水并慢慢提高热量，我们适应热量就没有问题。 这可以表明，不是我们的身体无法承受的热量程度，而是大脑迅速适应的从室温到高温的剧烈变化。
在语言学习中也可以找到同样的效果。 当学生过快地看到变化时，它会以震惊的形式出现，并使学习者的思维迷失方向。 最佳做法是缓慢引入更改，让学习者有时间处理更改。
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真实世界
当我们认为在不久的将来需要使用我们所学到的知识时，注意力和保留率都会增加。
人们渴望知识，我们的大脑在我们积极寻求知识的方式上更胜一筹。 但并非所有知识都是相同的，也不是所有知识都被分配了相同的重要性级别。 我们的大脑会过滤掉它认为不重要或无用的信息，除非发生其他影响。
我们的大脑被设计成最关心有助于我们生存的事情。在“现实世界”中对我们有帮助的东西。 当我们第一次了解信息如何帮助我们解决现实世界的问题时，我们会更专心、学得更快、记住得更好
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主动 vs. 被动学习
我们通过积极使用我们所学到的知识来更好地学习和记住它，而不是被动地重新学习它。
研究表明，我们使用主动学习而不是被动学习来更好地学习和记住。
主动学习的结果还与其他效果有关，例如参与和自我生成效果。
边际学习收益
如果我们一次只学习一件或一两件事，并学会把它们做得非常好，我们就可以逐步学习，获得更好的最终结果。
这个想法源于 1970 年代 Gordon Training International 的研究。该理论由英格兰、澳大利亚和瑞士的 3 位经济学家提出。nIt 提倡这样一种思想，即对整体的掌握可以通过掌握每个单独的部分来学习。
这个想法是在继续下一步之前掌握一件事。 随着一次继续掌握少数事物，您最终会掌握全部。
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学习风格
我们都是不同的，可能有不同的学习方式。 四种基本学习方式是视觉、听觉、文学和动觉。
元认知
当我们思考我们的思考时，我们会更好地学习和记住。
元认知是学生思考自己的想法的能力，通过评估、评价、规划和应用更好的思维，以及反映他们的原始和新想法。
根据Bransford， Brown，& Cocking在1984年的研究，元认知实践提高了学生将学习转移到或适应新环境和任务的能力。他们通过获得高于主题的认识水平来做到这一点：
元认知的缺失与 Dunning、Johnson、Ehrlinger 和 Kruger 关于“为什么人们无法认识到自己的无能”（2003 年）的研究有关。 他们发现人们往往没有意识到他们的智力和社交能力不足。
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